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  • dai 14anni

    Technique matters
    50 ANNI DI PALLAMANO BRESSANONE GUARDA ORA

    Dance Technique (DT) dai 14 anni

    Technique matters…

    Vuoi lavorare sui salti, giri e la tua elasticità? Questo è il corso che fa per te! Lavoreremo sulla tua postura, l’esecuzione corretta dei movimenti, come attivare i muscoli necessari e approfondiamo lo stretching. Su questa base impareremo nuovi elementi tecnici e aumentiamo la complessità degli esercizi stessi. L’obiettivo di questo corso è di darvi la sicurezza nell’esecuzione degli elementi tecnici.

     

    durata lezione: 60min / settimana

    allenatrice: Carmen Niederkofler

    palestra: scuola media Michael Pacher Bressanone SUD

    numero dei partecipanti: 15 persone / gruppo

    inizio corso: martedì 05.10.2021

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