dai 14anni

Technique matters…

Vuoi lavorare sui salti, giri e la tua elasticità? Questo è il corso che fa per te! Lavoreremo sulla tua postura, l’esecuzione corretta dei movimenti, come attivare i muscoli necessari e approfondiamo lo stretching. Su questa base impareremo nuovi elementi tecnici e aumentiamo la complessità degli esercizi stessi. L’obiettivo di questo corso è di darvi la sicurezza nell’esecuzione degli elementi tecnici.

durata lezione: 60min / settimana

prezzo: 200 Euro

allenatrice: Carmen Niederkofler

palestra: scuola media Michael Pacher Bressanone SUD

numero dei partecipanti: 12 persone / gruppo

inizio corso: martedì 04.10.2022