Cheerleading 

Powerful, Expressive, Brave. In search of your limits...

Du liebst synchrone Bewegungen, Sprünge und Akrobatik oder hast einen kleinen Cheerleader zu Hause? Dann ist dieser Kurs genau richtig! Durch ein gezieltes Training arbeiten wir an unserer Kondition, Stärke und Technik. Es werden Turnelemente und Hebefiguren erlernt, wofür wir uns Unterstützung aus der Sektion Turnen geholt haben. Wichtig dabei ist, dass wir uns an unsere Grenzen herantasten uns aufeinander verlassen können. Die Tanzstunden beginnen mit einem Warm-Up, Krafttraining, Dehnungsübungen und münden in technische Übungen, welche wir für die Ausführung tanzspezifischer Elemente benötigen. Am Ende wird alles in eine Choreografie verpackt.

Kursangebot:

• CL ab 10 Jahren
• CL ab 15 Jahren

Als Ergänzung empfehlen wir folgende Zusatzkurse:

• DT Dance Technique
• MF Mobility Flow

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CL0 ab 10 Jahren A-B Grundkenntnisse vorhanden

Durch ein gezieltes Training arbeiten wir an unserer Kondition, Stärke und Technik. Wir lernen, Körperspannung, einfache Trunelemente sowie Hebefiguren und schwingen dabei auch den ein oder anderen Pom. 

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
	Mittelschule Vinzenz Goller  Teilnehmer/partecipanti max.10	Anja Kerer	285 Euro

CL ab 15 Jahren B mäßig Fortgeschritten

Cheerleading besteht in erster Linie aus Elementen des Tanzens, Turnens sowie Hebefiguren. Durch gezieltes Training arbeiten wir an Kondition, Stärke und Technik. All das wird am Ende in einer Choreografie zusammengeführt.

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
	Mittelschule Michael Pacher Kunstturnhalle Sportzone Süd Teilnehmer/partecipanti max.12	Carmen Niederkofler Fabian Kinigadner	330 Euro