Cheerleading & Disco Dance

Powerful, Expressive, Brave. In search of your limits...

Du liebst synchrone Bewegungen, Sprünge und Akrobatik oder hast einen kleinen Cheerleader zu Hause? Dann ist dieser Kurs genau richtig! Durch ein gezieltes Training arbeiten wir an unserer Kondition, Stärke und Technik. Es werden Turnelemente und Hebefiguren erlernt, wofür wir uns Unterstützung aus der Sektion Turnen geholt haben. Wichtig dabei ist, dass wir uns an unsere Grenzen herantasten uns aufeinander verlassen können. Die Tanzstunden beginnen mit einem Warm-Up, Krafttraining, Dehnungsübungen und münden in technische Übungen, welche wir für die Ausführung tanzspezifischer Elemente benötigen. Am Ende wird alles in eine Choreografie verpackt.

Kursangebot:

• DC 9-13 Jahre
• CL ab 14 Jahren
• DD ab 14 Jahren
• DD+ ab 14 Jahren

Als Ergänzung empfehlen wir folgende Zusatzkurse:

• CB Contemporary Ballet
• DT Dance Technique
• MF Mobility Flow

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DC 9-13 Jahre A-B Grundkenntnisse vorhanden

Durch ein gezieltes Training arbeiten wir an unserer Kondition, Stärke und Technik. Wir lernen, wie wichtig Körperspannung ist, wie Springen funktioniert und schwingen dabei auch den ein oder anderen Pom. 

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
MO/lun 18.30-19.30 (60min) Kursstart/inizio corso 30.09.2024	Vinzenz Goller Teilnehmer/partecipanti max.12	Desiree Messner	230 Euro

CL ab 14 Jahren B mäßig Fortgeschritten

Cheerleading besteht in erster Linie aus Elementen des Tanzens, Turnens sowie Hebefiguren. Durch gezieltes Training arbeiten wir an Kondition, Stärke und Technik. All das wird am Ende in einer Choreografie zusammengeführt.

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
DI/mar 18.45-19.45 (60min) DO/gio 20.15-21.45 (90min) + 5 units by arrangement Kursstart/inizio corso 01.10.2024	Mittelschule Michael Pacher Kunstturnhalle Sportzone Süd Teilnehmer/partecipanti max.12	Carmen Niederkofler Fabian Kinigadner	330 Euro

 

 

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DD ab 14 Jahren B mäßig Fortgeschritten

Disco Dance gehört zu den körperlich anspruchsvollsten Tanzstilen. Charakterisiert durch Sprünge, Gelenkigkeit und starken, schnellen Bewegungen wird sofort klar, dass Körperbeherrschung hier unerlässlich ist.

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
MO/lun 20.15-21.30 (75min) Kursstart/inizio corso 30.09.2024	Mittelschule Michael Pacher Teilnehmer/partecipanti max.10	Desiree Messner	255 Euro

DD+ ab 15 Jahren B-C Fortgeschritten

Es handelt sich hier um einen Förderkurs für Tänzer*innen, welche motiviert sind intensiv an sich zu arbeiten. Er ist nur in Kombination mit DD und nach Absprache buchbar.

Uhrzeit/orario	Ort/luogo	Kursleiter*in/insegnante	Kursbeitrag/quota d'iscrizione corso
MO/lun 21.30-22.00 (30min) Kursstart/inizio corso 30.09.2024	Mittelschule Michael Pacher Teilnehmer/partecipanti max.10	Desiree Messner	50 Euro